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2016_胃カメラ2 [健康・その他]

7月28日。予想通り胃にピロリ菌が存在。ピロリ菌を洗浄するため休暇を取得して病院へ。事前に会社の人から薬を飲む1週間はお酒を飲まないほうが良いとの情報を得ていたので、8月5日に予定されている会社の送別会前に洗浄を終わらせようと急いで病院へ行ったのですが、病院からは薬を飲む事での副作用(湿疹等)が出るとまずいので、飲み始めは月曜日からにしてくれと・・・。結局、盆前でもあるため、薬の飲み始めは8月22日から。しかも、洗浄出来たかどうかの検査は3ヵ月後。忘れそうです。
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画像はnetから、ごめんなさい。

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アイフォン購入計画10最終 [スマホ購入・我家の記録]

娘がアイフォンを使用して約2ヵ月が経過。6月分の通話料は20円。7月分は現在のところ、60円。予想を大きく下回る結果に喜んでいます。
通話料が少ない原因は友達とはLine電話で通話を行うからのようです。6月の請求額は1058円。詳細を確認すると6ヵ月間、行われる予定の値引きがされていない???どうゆう事かなと疑問に思いながら7月の明細を確認すると今月分は値引きがされる予定。どうやら1ヵ月遅れるのかな?
娘からの評判は電波の状況については全く問題なし。しかし、データ使用料の上限1Gには不満たらたら。2週間程度で使い切り、激遅状態になるみたい。仕方ないです。予想通り、もはや娘の使用状況に関しては制御不能。夜中もLineをやっているようだし。難しい所です。
自分の現在の考えでは高校を卒業するまではSEを現在の契約条件で使用してもらい、それ以降は娘自身で支払いをしてもらう予定。3年間問題なく使用してもらえれば、今回のSE購入も良かったのかなと感じるのではないかな。
巷では既に新型アイフォンの話題が・・・。直ぐに旧型に。何故か残念な気持ちに。
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タグ:アイフォン

2016_インド料理TAJ_カレー [食べ物]

7月23日。妻が会社の方から誘いを受け、ボートで宇品の花火大会へ。このため夕飯は娘と2人。我家の定番はファーストフード、お好み焼き、回転ずしですが、カレーを食べに行こうと誘ったところ、あっさりとOK!可部にあるインド料理のTAJへ。
自分はメンズセット、娘はレディースセットを注文。非常に美味しく頂きました。メンズセットはカレー2種(チキンマサラとナスのマサラ?だったと思います)を選択。自分には量が多く、完食はしましたが次からは単品で十分な感じ。
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相変わらずですが、撮影前に1口食べてしまいました・・・。
自分はTAJへ来たのは3回目。過去2回はライスのみ、半ライスと半ナンのセットを注文。ここのライスは柔らかめで、硬め好きの自分の好みではないので、今回は娘の分もナンを注文。巨大なナンとカレー(チキンキーマ)の味に、インド料理初体験の娘も大満足。少し高く付きましたが、次の機会が有りそうです。

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2016_高揚絆祭り [スマホ購入・我家の記録]

7月23日。毎年恒例の高揚絆祭りが開催。娘は中学校の吹奏楽と小学校1年生から始めているダンスを発表。ダンスはここでの発表は3回目。
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現在、中学3年生で6年生から今のチームの最年長として参加しているのですが、今までは言われた事をやるだけの存在。しかし、今年は他の人のタイミングが合っていないと指摘をするように。
格好良く踊りたい!自己満足の世界かもしれませんが、このような指摘が出来るようになり、今まで見られなかった向上心が垣間見られ、子供の成長を感じた瞬間でした。
ここでの発表曲は、まだ半分程度で完成には程遠く短いダンスとなってしまいましたが、2月の本番が楽しみです。しかし、自分的には毎年ダンス発表会とスキーの試験が重なるため辛い選択が待ち受けております。

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タグ:高揚絆祭り

2016_アブラゼミ羽化 [コオニヤンマ羽化・動物]

7月22日の7:22。アブラゼミが羽化したと推測される形跡が。毎年、この付近でセミの抜け殻を発見するので毎朝チェック。すると抜け殻と直ぐ横にアブラゼミが。羽を乾かしているのでしょうか?しかし、この時間にいるってことは、セミの羽化開始時間は深夜ではなく、明け方?早起きすれば、視聴可能かも?
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2016_モスバーガー [食べ物]

タイトルとは異なりますが、昨夜ついにカープの黒田が200勝。自分も含めカープファンの方々は自分の事のように嬉しいのではないでしょうか。本当におめでとうございます。この勢いで今年こそは優勝を信じています!
それでは本題。7月17日。妻と2人で高揚フジのモスバーガーへ。お得意の期間限定品でBBQモスチーズバーガーを選択。毎度ですが美味しく頂きました。
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高揚フジのモスは、お客が比較的少なく、雑誌も置いてあるので、ゆっくりと食事を楽しむ事が出来ます。少し残念なのは、昔はウエットティッシュが置いてあったのですが、経費削減だと思うのですが、少し前から無くなってしまったこと。仕方のないことですかねー?

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2016_サブウェイ [食べ物]

6月26日。アルパークのサブウェイで期間限定のチキン系サンドを食べました。恐らく1年に1回位しか行くことが無いので、注文の際いつも悩まされます。結局、パン以外は基本的に店員のお勧めに。そのためでしょうか?いつも必ず美味しいです。
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タグ:サブウェイ

2016_梅雨明け [バイク]

7月18日。広島付近は梅雨明けの発表。いよいよ夏本番?そうなると、滝廻りに行きたくなります。今年は盆休みが少ないため週末を利用した滝廻りのみになりそう。九州の残りを制覇するべきか、四国を廻るべきか。悩ましい。
三篠川の支流沿いで撮影。スーパーカブ110。
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2016_広島平和公園 [スマホ購入・我家の記録]

7月17日。娘の吹奏楽発表会のため、フェニックスホールのある広島平和公園へ出撃。妻とカブ110で2人乗りして、大手町市営駐輪場へ駐輪。
広島平和公園。芝生が綺麗に手入れされていました。
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原爆ドーム。前回はいつ来たのか記憶に無いくらい久しぶりです。
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右に写っているのが最近出来たおりづるタワー。展望室から原爆ドームを見下ろす事が出来、今までとは違う角度でドームを視認することが出来るようです。ちなみにタワーのコンセプトは「人間の強さと優しい未来を感じる場所」となります。HPより。

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2016_ハグロトンボ [コオニヤンマ羽化・動物]

7月10日。狩留家付近の釣りポイント。残念ながら釣果はゼロでしたが、多くのハグロトンボが飛び交う少し幻想的なポイントでした。
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エクセル2013へ更新 [スマホ購入・我家の記録]

ウインドウズ10更新に伴い、エクセル、ワードも2002を頑なに使用していたのですが、最新のものに変更することに。デスクトップは2013、ノートは2010。2010と2013は同じようなものかなと考えていたのですが、会社のパソコンは2010を使用しており、少しは慣れているつもりだったのですが、2013は違和感有り。会社のパソコンではクイックアクセスツールバーを使用して2002に近い使用感を演出しているのですが、このツールバーを家のパソコンにインポートしたのですが、アイコンの絵が変更されているものが有り、戸惑います。
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ウインドウズ10へ更新 [スマホ購入・我家の記録]

7月上旬。会社のパソコンがウインドウズ10へ更新。会社で使用してみた感じ、大きな違和感は無く、やはり更新無料、長期サポートに魅力を感じ自宅のパソコン2台もウインドウズ10へ更新することに。なお、残念ながら会社のパソコンはCADソフトが少し古く10に対応していなかったため7に復旧。
10を使用してみて感じたのは以下の点。
①UP DATEが強制で選択出来ない。勝手にインストールするため突然netが遅くなる事があった。
②当然かもしれないのですが、コントロールパネルが見つけづらい等、今まで行ってきた設定方法が変更され面倒。
③起動が速い。
④タブレットに近づいている。
⑤ウエブブラウザーのエッジで何故かヤフーにログイン不可能?結局、今まで通りIE11を引続き使用。しかし、検索等をすると、エッジが起動することが有り、正直面倒。
⑥メディアプレイヤーが無くなった。
その内慣れるとは思うのですが、やはり使用方法や見た目等、自分好みに出来る限りシンプルにする作業が発生。面倒でした。
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2016_三篠川釣り3回目_坊主 [自然・釣り]

7月10日。今年3回目の釣り。いつもの場所へ行ったのですが、昨日までの雨の影響で水量が多く、流れが速いため浮きが安定しません。15分位で、この場所での釣りを諦め移動。6月25日に雰囲気の良い場所を見つけていたので、そこで釣ろうと思ったのですが、ボランティアの方々が掃除をしていたので、諦めることに。
三篠川沿いを狩留家付近まで北上して、雰囲気の良さそうなポイントを発見。
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数回、鯉の魚影を確認したのですが、残念ながらこの日は坊主。恐らく、もう少し涼しくなる秋まで釣りは一旦終了。
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タグ:三篠川

フィギュア44_ドラゴンクエスト_おにこんぼう [フィギュア]

モンスターズギャラリーHD5の商品。ギガンテス同様に6月末にヤフオクの期間限定無料ポイントを利用して購入。
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フィギュア43_ドラゴンクエスト_ギガンテス [フィギュア]

モンスターズギャラリーチャプター1の商品。6月末にヤフオクの期間限定無料ポイントを利用して購入。
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本当はブラックドラゴンが欲しかったのですが、品薄で良い価格のものが有りませんでした。

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2016_胃カメラ1 [健康・その他]

7月12日。今年の健康診断で十二指腸球部ニッシェのコメントで、要精密検査。昨年は変形で経過観察だったと思うので進行している様子。流石に心配になり、今年は精密検査=胃カメラを受けることに。
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病院は会社の定期健康診断をしてくれた健康クリニック。
初めての胃カメラ。感想を先に言わせて頂くと、二度と受けたくないくらい、辛かったです。
検査結果の速報は以下の通り。
①慢性胃炎。
②恐らくピロリ菌有り。(採決を行い、最終結果は2週間後)
③ニッシェは無し。
全体的に恐らく問題は少ない感じ。しかし、X線でニッシェと判断され、ニッシェ無し???正直勘弁してください。今後は、ピロリ菌がいれば念のため除菌をして完了したいと考えています。

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2016_カルバンクライン_パンツ染直し [スマホ購入・我家の記録]

7月9日。6年間使用中のカルバンクラインのパンツが随分色落ちしてきました。全体が均一で色落ちすれば気にならないと思うのですが、デニムと同様に太ももの部分のみ色落ち。格好悪い・・・。
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50%offの約1万円で購入したのですが、履き心地が良く、お気に入りの1枚。染直してみることにしました。
染材はダイロン。ドリームで購入。重量が600gだったため、染材が3袋、カラーストップ1袋等で約2500円。微妙な値段。ダイロンHPに写真付きで方法が掲載されており、染めるのは比較的簡単ですが、40℃で18Lのお湯とそれが入る容器等が必要。地味に面倒・・・。
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当然ですが同じ色は無いので、確実に染まると考え現在より濃い目のダークブラウンにベージュ1袋を混ぜてみました。
仕上がりは染める前よりは目立たなくなったとは思うのですが、色落ちした所は若干色が薄く少し残念な結果でした。また色落ちが進行したら次はプロに相談してみようと考えています。
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2016_誕生日2_ハーベストタイム [スイーツ・男の料理]

ケーキとは別にシュークリームも購入していました。美味しく頂きましたが、恐らく生クリームは入っていないと感じました。断言出来ないのが、少し情けない・・・。
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誕生日なので、珍しくビールを購入。キリン一番搾り広島つくり。自分的にはノーマルが好きでした。グラスに上手く注ぐ事が出来ませんでした・・・。
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2016_誕生日1_ハーベストタイム [スイーツ・男の料理]

7月は自分の誕生日。妻が昨年の娘の誕生日にも購入してきた、安佐南区のハーベストタイムでケーキを購入。美味しく頂きました。今回コメントを書くのに、過去のブログをチェックすると、購入してきた3個の中の2個が前回と同じケーキ(汗)・・・。自分もそうだと思うのですが、外観で妻の好みが既に出るみたい・・・。
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結婚記念日、母の日、父の日、自分の誕生日と少しケーキを食べる機会が多かったように感じましたが、次のイベントは10月の妻の誕生日。恐らく当分食べる機会は無いかな?

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2016_腰痛9 [健康・その他]

7月7日。エアリーが到着したので、早速試します。マニフレックスの上にエアリーを敷いて就寝。
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寝転んで直ぐは柔らかい印象。朝方は正直、古いマットレスで寝ていたときと大差はないような感じ。微妙。
今以上に、良くなる保証が無い以上、泥沼化を避けるためにも、現状の中からどの組合せで就寝するか決定するしか有りません。選択肢は以下の4通り。
①マニフレックス246:2回就寝したが、このマットレスのみで就寝することは現時点ではありえません。
②旧マットレス:現状に大きな問題はないのですが、既に16年間使用。いつまで使用できるか?最終手段。
③マニフレックス246+エアリー:現在3日間就寝。マニフレックスの影響?少し硬いような気も。背中に若干疲労感?もう少し使用して(4日間程度)みる予定。
④旧マットレス+エアリー:③の次に試してみます。
どの方法がbestなのか。③になれば、無駄がないような気がするのですが、どうなることか?結論が出るまでもう少し時間が掛かりそう・・・。

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2016_腰痛8 [健康・その他]

36000円も掛けて購入したため、直ぐにゴミ箱行きとはいきません。どうするべきか検討した結果、マニフレックスの上に少し厚めのパッドを購入して使用することに。上手くいくのか?
再びnet検索。今回の失敗で感じたのは高反発マットレスを購入する場合、体重と反発力の関係を考慮する必要があった。自分の体重の場合、反発力100N程度で十分のようです。少し硬めで良かったみたい・・・。ちなみにマニフレックスは170N・・・。
熟慮を重ね今回追加購入したのはアイリスオーヤマのエアリー敷きパッド。正直耐久性は問題が有りそうですが、失敗した場合の代償が小さくなるように安価な商品を選択。その場しのぎ・・・。
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2016_腰痛7 [健康・その他]

購入してしまったものは仕方がない。今後の事もあるかもしれないので、購入したマットレスを使用します。
箱を開封して、24時間掛けて自然に膨張させました。
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しかし、これが悲惨な結果に・・・。残念ながら自分にはマニフレックスの高反発マットレスは合っていませんでした。1日目には腰に何やら疲労感が。2日目には明らかに疲労感が。大失敗です。後で調べたところ、どうも体重の軽い自分では上手くマットレスが沈まず今までとは違う意味での問題が。少し横になる位では全く判りませんでした・・・。

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2016_腰痛6 [健康・その他]

マニフレックス246はヤフー系のショップで購入。代引き手数料と税込みで31688円。色を気にしなければ格安だと感じました。色はピンクのみ。シーツで隠れるので気にしません。
防カビ対策に除湿シートも購入。別ショップで4298円。洗える日本製(東洋紡)。
しかし、6月26日の購入処理後、体に変化が。マットレスが届いた6月29日には気にならない位に。更に7月1日位には腰痛は随分改善・・・。どうやら、4月からの腰痛は会社の椅子への座り方に問題があったのではないかと推測しています。会社の椅子の高さを27日位に高めに調整した事くらいしか腰痛改善の原因が思い当たりません。
今回購入した商品。マットレスなので巨大な荷物が届くと思っていたのですが、真空パックでコンパクト。
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2016_腰痛5 [健康・その他]

高反発マットレスはTVCM等で流れているので聞いた事がある人もいるのではないでしょうか?今回検討したのは以下の6商品。
①エアウィーブスマート。浅田真央さんのCM。厚みのあるマットレスは140000円。厚さ210mm。
②マニフレックス246。サッカーの香川さんのCM。マットレスは36300円。厚さ160mm。
③東京西川のエアー03。サッカーのネイマールさんのCM。マットレスは88000円。厚さ140mm。
④モットン。マットレスは税込39800円。厚さ100mm。
⑤雲の安らぎ。マットレスは税込39800円位。厚さ170mm。
⑥トゥルースリーパーセロ。マットレスは22800円。厚さ50mm。

今回高反発マットレスを検討して感じたのは以下の点になります。
①有名な商品はスポーツ選手をCMに出演させ良いアピールになっている。腰痛に効き目が有りそう・・・。
②手入が面倒。どうも湿気が溜り安く、カビが発生しやすいような雰囲気。多くのメーカーHPに、お手入れ方法が掲載されています。
③広島では商品を置いてある寝具屋さんが少ない。④~⑥はnet通販での購入?

最終的に今回購入したのは②マニフレックス246。耐久性12年、何とか購入可能な価格、メーカーの信頼性?・・・。本当は厚みのある①エアウィーブスマートが欲しかったのですが、やはり価格が自分の稼ぎでは無理。改善する保証も有りませんし。③はナフコに薄いエアーが置いてあり試しに寝てみて問題は感じなかったのですが、7~8年の耐久性と価格に課題が。④~⑥は残念ながら石橋をたたいて渡る自分には購入する勇気が・・・。やはりスポーツ選手のCM効果は自分にとって絶大でした。
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2016_腰痛4 [健康・その他]

今回ベッドのマットレスを交換してみようと考えたのは以下の4点が理由です。
①毎朝の起床前が最も辛い。
②出張中に東横インのベッド(フランスベッドの専用品。netでのみ同一品が購入可能なようです。通常品より固め)で眠っていた時は楽だったような気が。
③同じく出張中、大崎上島の布団で眠っていた時は楽だったような気が。
④現在使用中のマットレス。見た目等では全く判らないのですが、既に16年使用。netで調べるとマットレスは10年程度でヘタって来るような記事が。
得意のnet?でマットレスと腰痛を調べます。予想通り多くの考えが存在し、どの方法が自分に合っているのかを判断しなければなりません。
②③の結果等を踏まえてみると、どうやら高反発マットレスが良いように感じました。
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現在使用中のマットレス。使用感が・・・。

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タグ:腰痛

2016_腰痛3 [健康・その他]

初日は当然のように体操を行ったのですが、こんな治るかどうか判らない気長な事はやってられないと感じました。気が短い・・・。本当に他に対策は無いのか?netで検索。すると気になる記事を発見。
ソファーは一見くつろいでいるように見えるが、腰への負担が大きい。また、メジャーリーガーのイチローは腰への負担が大きい事からソファーには座らない。
驚きました。実は10年前にリクライニング機能付きの少し高価なソファーを無理して購入し、夕飯後酔い潰れて(大袈裟ですが)ソファーで毎晩のように2時間程度座ったまま、うたた眠をしていたのです。
これが原因ではないかと考え、この日からソファーに座ることを止めてみると、驚く事に腰の痛みは無くなり、現在に至っています。
購入当時は1人掛け(自分用)と2人掛けでしたが、1人用に誰も座らなくなったので、3人掛けに変更。
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この時感じたのは、当時の医学でも、まだまだ判らない事は沢山あるのだな。人間の体とは不思議だなと思いました。(今まで、痛みが無いのが不思議なくらいと言われたのにソファーに座らなくしただけで治ったのでそのように感じました。)

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2016_腰痛2 [健康・その他]

まず、10年前(30半ば)に発生した症状を紹介。症状は現在とは比べものにならないくらい重く、毎朝、腰を曲げる事が出来ないため靴下を1人で履くことが出来ない状態が数日続きました。(昼くらいになると症状は和らぎ、何とか普通の生活を送る事が出来ていました。)
しかし、流石にこのままでは仕事に支障を与える事になると考え、当然のように、まずは病院へ。高陽町では有名なクリニックへ。腰廻りのレントゲンを撮影して、言われたのが以下の3点。
①あなたは普通の人より背骨が1本多い。笑えましたが・・・。胸椎か腰椎のどちらかが1本多いみたいです。
②背中に必要なS字ラインが無いため、腰への負担が大きい。
③既に骨と骨の繋ぎ目に必要な、椎間板が減少して骨が擦りあっているので、今まで痛みが無かったのが不思議なくらい。
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対策として、トレーナー?と一緒に体操をしてS字ラインを創って行きましょう。確かこんな対策を言われたような気が・・・。(対策に関しては間違っているかもしれません。)

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タグ:腰痛

2016_腰痛1 [健康・その他]

スキーシーズンが終わった4月位から、腰痛に悩まされております。普通はスキーシーズン中に悩まされそうですが・・・。
腰痛との付き合いは、古く10年以上。10年前にある対策を行ってからの、この10年間は腰痛が起った場合、スキーや仕事で無理をした等の思いあたる原因が必ずあったような気が・・・。
しかし、今回は毎朝ベッドから起きるのに腰が重い。10年前に比べれば、まだまだ症状は軽いのですが・・・。とりあえずやってみるが心情の自分にとっては、行動力が低下してしまい、非常に辛い。治るかどうかは不明ですがベッドのマットレスを交換してみる事に。
恐らく腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。腰痛も千差万別。自分と同じ対策で治る保証は当然有りません。しかし、そんな方々の参考になればと思い、結果を展開して行きます。
腰痛対策1。スキーの時は手放せません。ザムストZW-5。
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ザムストは膝でもお世話になっています。ZK-3。値段は・・・。
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2016_ミスタードーナツ [スイーツ・男の料理]

6月25日。この日の昼食は妻が女子会?のため自分達はインスタントラーメンを食べてとの事。今年の健康診断で悪玉コレステロールが確実に増加傾向の自分にはインスタントラーメンは何となく食べてはならないような気が・・・。
このため、クラブ活動から帰宅した娘の意見を聞いてミスタードーナツへ行く事に。この日は食べた事のない、クロワッサンマフィン3種を選択と定番系の商品を選択。
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クロワッサンマフィン、美味しいのですが大きくて食べずらくアゴが外れそうな感覚でした。しかし、この昼食、健康面で考えると、あまりインスタントラーメンと大差はないような気が・・・。
本当に久しぶりの娘と2人で外食。中学生にもなると誘っても中々応じてくれないので、非常に貴重な時間。仕方のない事なのです。

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